Solens UVA-stråler giver os en lækker solbrun farve, men de gøre mere end blot at udløse melanin – det stof, der giver farve. De påvirker også vores, og ikke mindst vores børns, immunforsvar, øger risikoen for hudkræft og ældning. Det er solens UVB-stråler, der gør huden forbrændt. Ca. 80 % af de stråler vi eksponeres for får inden vi fylder 18 år og derfor vil gode solbeskyttelsesvaner allerede fra en tidlig alder være alfa omega.
Jeg er mor, og solens skadelige virkninger bekymrer mig, så jeg spurgte Holly Grenfell, Oriflames hudplejeekspert, til råds.
Hvilken slags solbeskyttelse skal jeg anvende på mine børn?
– En solcreme lavet til børn med både UVA og UVB beskyttelse, en bredskygget hat (ikke en hætte) og meget gerne UV tøj.
Hvilke forholdsregler skal jeg tage inden jeg sender børnene udenfor? before they go out?
– Kom solcreme på 20 minutter før de skal ud. På den måde har huden tid til at absorbere cremen. Du skal bruge mere creme end du tror! Vi bruger ofte alt for lidt solcreme. Husk de særligt sårbare områder som øre, knæ, ryggen af hænderne og hårgrænsen.
Hvordan skal jeg forholde mig, når de er udenfor?
– Undgå at de opholder sig i solen fra kl. 10.00 til 15.00 og kom solcreme på hvert 45 minut eller oftere, hvis de svømmer eller sveder. Sørg for at de opholder sig i skyggen og er iført UV tøj, hat og solbriller. Det tager op til 12 timer før solskader dukker frem, og det der ligner røde kinder, forvandles let til solskoldning.
Hvad skal jeg gøre, hvis mit barn bliver skoldet?
– Hvis uheldet er ude, skal de ind i skyggen lige med det samme! Skyl dem med koldt eller lunkent vand, anvend fugtighedscreme og giv dem masser af væske. Lad de vabler, som er forårsaget af solen, være. Dækker vablerne mere end 20% af barnets krop, udvikler barnet feber og reduceres den røde farve ikke, bør du kontakte en læge eller en hudlæge.
– UV-stråler trænger gennem skyerne, og selvom vi bor nordpå, så har vi lige så meget behov for beskyttelse, som boede vi tættere på ækvator, hvor solen generelt er stærkere. Det hænger sammen med at dagene nordpå er længere. Tjek også udløbsdatoen på din solcreme. Den mister nemlig sin ydeevne over tid.
