Det gør forurening ved din hud

Næstefter solen er forurening hudens værste fjende. Men hvorfor? Forskere har kædet forurening sammen med fremkomsten af rynker, pigmentforandringer og rødme. Det er imidlertid ikke umuligt at beskytte huden mod den forurening, der omgiver os.

Journal of Investigative Dermatology udgav i 2010 en artikel, hvor forskere sammenlignede huden på midaldrende kvinder, der henholdsvis boede i nærheden af en motorvej, eller i et landdistrikt. Byboerne havde 22% mere pigmentering og rynker end de kvinder der boede på landet. Årsagen? Forurening! 

Bor du i byen, bør du undgå bilos, aircondition og industriel forurening, men der er også andre forholdsregler, du kan tage for at beskytte din hud. 


Rens huden: det er afgørende at du fjerner snavs af din ansigt, så din hud får mulighed for at ånde. En cleanser er en rigtig god måde at fjerne partikler fra forurening og desuden vil cleanseren give din hud en smuk glød. 

I de større byer er der et forøget antal frie radikaler i luften. De frie radikaler og solens farlige UV stråler nedsætter hudens naturlige produktion af kollagen, hvilket giver en grov teint og rynker. Netop derfor har du brug for antioxidanter. 

"I modsætning til UV-stråler er luftforurening tilstede hele tiden – dag og nat, inde og ude. Derfor skal du hele tiden beskytte din hud."
Antioxidanter er en effektiv måde at målrette frie radikaler og minimere de skader de frie radikaler efterlader dig med. Et godt sted at starte, når det kommer til antioxidanter, er kosten! Citrusfrugter, bær og gulerødder er spækket med vitamin A og C. Du kan også med fordel tage vitaminpiller med astaxanthin, som er et effektivt antioxidant udvundet af alger. Afslut med at anvende en serum, der er rig på antioxidanter.

 

Sidst men ikke mindst skal der fugt til – masser af fugt! Jo mere fugt huden får jo sværere er det for skadelige giftstoffer at trænge igennem hudens naturlige forsvar. 

I modsætning til UV-stråler er luftforurening tilstede hele tiden – dag og nat, inde og ude. Derfor skal du hele tiden beskytte din hud. En nærende dagcreme med ekstrakt fra silketræ vil beskytte huden og give den masser af fugt. En natcreme vil øge hudens naturlige reparationsproces.


Tekst af: