8 hudplejeråd – fup eller fakta?

Der findes et utal af hudplejeråd, men ikke alle har hold i virkeligheden – og mange er decideret forkerte! Her løfter vi sløret for de 8 hudplejeråd, der ikke har hold i virkeligheden. Se her om du er faldet i hudplejefælden.

1 Jeg skal ofte skifte produkter ellers vender min hud sig til produkterne
Hvis produkterne passer til din hud, er der ingen grund til at skifte dem ud! Din hud kan ikke vende sig ’for meget’ til et produkt og dine produkter bliver ikke mindre effektive med tiden. Det gælder særligt produkter, der er klinisk  testet – og hvis resultater understøtter deres effektivitet over en længere periode. Det sagt bør du altid tilpasse din hudplejerutine efter din huds behov (årstid, hormonelle forandringer, alder osv.).

2 Jeg har ikke brug for solcreme, når det er overskyet
Skyer skygger og blokerer ikke for solens skadelige stråler. Faktisk forholder det sig sådan at op til 80 % af solens farlige UV-stråler trænger gennem skyerne, så du kan altså godt blev forbrændt selv på en skyet dag. 

3 Et produkt med SPF 30 giver dobbelt så meget beskyttelse som et produkt med SPF 15
SPF refererer til produktets evne til at blokere ultraviolet B (UVB) stråler, som kan forbrænde huden, men det refererer ikke til UVA-stråler som kan forårsage alvorlige skader. SPF-tallet viser, hvor lang tid det ville tage dig før du blev forbrændt, hvis du ikke anvendte solcreme. En SPF 15 solcreme blokerer 93 % af UVB-strålingen, mens en solcreme med SPF 30 blokerer næsten 97 %.

4 Hudens porer kan åbne og lukke sig
Hudens porer er ikke muskler og derfor kan de ikke åbne og lukke sig. Vask og rens morgen og aften vil dog holde dem frie for urenheder og vil få dem til at syne mindre.

5 Naturlige ingredienser er bedre end syntetiske duftstoffer
Naturlige ingredienser er ikke nødvendigvis bedre end syntetiske ingredienser eller omvendt. Der findes mange syntetiske ingredienser, der på ingen måde giver hudproblemer, ganske som der findes naturlige ingredienser, der kan give udslæt.

6 Jeg har fedtet hud, så jeg behøver ikke fugtighedscreme
Alle hudtyper, også fedtet hud, har brug for fugt! Vælg en fugtighedscreme specielt udviklet til fedtet hud. Det kan evt. være en gelé, der generelt set er lettere i sin tekstur end en almindelig fugtighedscreme, men stadig fugter huden.


7 Jeg skal først bruge anti-ageing produkter, når de første tegn på aldring viser sig

En smuk, ungdommelig og velplejet hud starter tidligt – og ikke først når de første alderstegn viser sig. De største årsager til aldrende hud, såsom solen, har en kumulativ effekt. Det er derfor vigtigt at beskytte huden mod solens skadelige stråler, og altid følge en daglig hudplejerutine; sæbe, toner, øjencreme, serum, dag- og natcreme. Din rutine skal justeres og tilpasse din huds behov, alder, hormoner osv.

8 Hudens aldersproces er genetisk betinget, så der er ikke så meget jeg kan gøre mod aldrende hud
DNA udgør faktisk kun en lille del af din huds udseende. Skønheds-produkter og livsstil udgør 80 % af vores huds aldersproces. Kun 20 % af de forandringer huden gennemgår er genetiske. Solen er den primære årsag til for tidlig aldring af huden.

Tekst af: Billeder af: Getty Images