Oplev et sundere og gladere dig med Wellosophy. Ekspertrådgivning om livsstil og ernæring hjælper dig med at skabe sunde vaner for livet. Se godt ud og føl dig godt tilpas i dag, og sikr dig en sund og glad fremtid.
4 veje til bedre knoglesundhed
Vidste du, at dine knogler langsomt mister tæthed, når du rammer de 30, og at risikoen for at udvikle skrøbelige knogler senere i livet stiger? Hjælp med at håndtere den risiko ved at tage 4 enkle skridt til at opbygge og vedligeholde stærke, sunde knogler!
Læs nu
Sådan afbalancerer du din tarm og forbedrer dit helbred
Forskning viser, at de gode bakterier i vores tarmmikrobiom er forbundet med mange aspekter af kroppens og sindets sundhed. Find ud af, hvordan du passer på dem!
Læs nu
Multivitaminer til mænd og kvinder: Hvad er forskellen?
Vores ekspert forklarer forskellen mellem multivitaminer til mænd og kvinder.
Læs nu
4 måder for en gladere tarm og et sundere dig
Vidste du, at din tarmsundhed hænger sammen med dit generelle helbred og velbefindende? Tarmsundhed er vigtig - opdag fire nemme måder at forbedre din på.
Læs nu
Videnskabelig rådgivning og produkter, du kan stole på
Oplev den videnskabelige ekspertise bag alt, hvad vi gør.
Læs nu
Sats på din sundhed og spar
Den bedste måde at tage sig af sit helbred på er at forpligte sig til det på lang sigt. Abonner på regelmæssige produktleverancer, og få hvert tredje produkt gratis.
Læs nu
Sådan får du ro i sindet med mindfulness
Vores tanker er konstant PÅ, fra vi slår øjnene op, til vi falder i søvn om aftenen. Livet er stressende, men at lade tankerne løbe løbsk med konstant tænkning skaber endnu mere stress. Vi er mennesker, ikke menneskelige handlinger. Det er på tide at give os selv lidt plads til bare at være!
Læs nu
Nå dine mål for velvære med Wellosophy
Vil du opbygge en sundere livsstil for dig selv og din familie? Wellosophy tilbyder rådgivning, produkter og støtte til at hjælpe dig med at nå dine mål.
Læs nu
Why can’t I stop eating, even when I’m not hungry?
We taste it, we love it, we want more! Hyperpalatable food – irresistibly delicious but not so nutritious. Learn why we can’t we say no, even when we’re not hungry!
Læs nu
Healthy kids: Back to school edition
Get your kids ready for school with these essential back-to-school health tips. From sleep routines to nutritious snacks, ensure they start the year strong!
Læs nu
Lasting happiness: Nurture your beauty from within
Healthy skin, shiny hair and strong nails depend on more than what you put on the outside. A few lifestyle choices can boost your beauty from within and enhance happiness.
Læs nu
Forbedr din tarmsundhed med disse 3 nemme øvelser
Hvis du lider af en træg tarm, kan det give dig en følelse af oppustethed og ubehag og resultere i forstoppelse. Men vidste du, at motion er en god måde at forbedre fordøjelsen på naturligt? Udforsk det sammen med os!
Læs nuViser 12 ud af 22 artikler
